Yoga Satya
avec Alexandra

Nous plongerons cet automne dans l’initiation aux sept chakras principaux. Nous allierons ainsi l’étude du sacré et le journaling au corps ❀

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Yoga Satya
avec Alexandra

Let Yourself Enjoy a Worry-Free Journey

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Au programme

Nous plongerons cet automne dans l’initiation aux sept chakras principaux. Nous allierons ainsi l’étude du sacré et le journaling au corps ❀

À quoi s'attendre?

Durant ces ateliers, nous explorerons la sagesse du Hatha et du Yin Yoga, soutenus par le souffle, le silence et l’écriture réflexive. Une pratique permettant de nous reconnecter en profondeur à nous-mêmes tout en cultivant des liens authentiques au sein de la communauté.

Chaque Mardi

Les mardis 23 et 30 juin ainsi que les 7, 14 et 21 juillet, de 19h à 21h

Au Sonotarium

9880 rue Clark, suite 230, Montréal
À 10 minutes du Métro Sauvé

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avec ton tapis de yoga

Apporte ton tapis de yoga et un crayon pour le journaling. Le Sonotarium n'a pas de blocs de yoga; si tu en as, tu peux les apporter. Des couvertures et coussins seront disponibles pour notre confort.